Iniciante
Push 0
Full body
40 min

4x6
Flexões





Você também pode gostar
Sagitário
Intermediário
Full body
Fundamentos sólidos
Intermediário
Full body
Afrodite Cardio
Intermediário
Full body
Bandeira e Ferro
Intermediário
Full body
Pernas Explosivas
Intermediário
Full body
Preparação de planche
Intermediário
Full body
Marinho
Intermediário
Full body
La Palma - Flexões explosivas
Intermediário
Full body