Iniciante

Sonia - Noções básicas e cardio em casa

Full body

29 min

Você também pode gostar

Bakugo - Plancha - Frente

Intermediário

Full body

Saibov Challenge I

Intermediário

Full body

Marinho

Intermediário

Full body

Hipertrofia nas costas e bíceps

Intermediário

Full body

Vectis

Intermediário

Full body

Peitoral e tríceps

Iniciante

Full body

Sagitário

Intermediário

Full body

Leg Drop Set RMOC

Intermediário

Full body