Broly Corpo Inteiro
Tríceps ∙ Peitoral ∙ Cuádriceps ∙ Abdominales ∙ Ombros ∙ Nádegas ∙ Bíceps ∙ Dorsais ∙ Pernas ∙ Ancas ∙ Gemeos ∙ Trapezio ∙ Costas ∙ Lombar
34 min
x3 RODADAS

x12
Barra prona

x12"
Planche lean



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Jumping Jacks







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