Intermediário
Treino em casa - Peitoral e Tríceps
Full body
40 min
4x14
Flexões abertas
Você também pode gostar
Ayt One Arm Front Preparation
Intermediário
Full body
Ombros - Circuito dos Ombros
Intermediário
Full body
Obter uma alavanca dianteira com um braço
Intermediário
Full body
Cluster Dominado
Iniciante
Full body
Iniciação peitoral e tríceps
Iniciante
Full body
Parte superior do corpo com peso
Intermediário
Full body
Treino em casa - Intermediário
Intermediário
Full body
Cluster Dominado
Intermediário
Full body