Intermedio

Laura piernas y glúteos

Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Cuádriceps

54 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Cuádriceps

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Tríceps ∙ Abdominales ∙ Rotadores Externos ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Inferior

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Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Glúteos ∙ Gemelos