Laura Gambe e glutei
Glutei ∙ Gambe ∙ Cuadricipiti
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Gambe e glutei avanzati
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Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Polpacci ∙ Fianchi ∙ Lombari
Correzione unilaterale
Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Cuadricipiti