La Gomera - Gambe
cuadricipiti, femorali, polpacci
45 min
intermedio
Gambe e glutei Sofía Maudos
gambe, cuadricipiti, femorali, glutei, polpacci
30 min
intermedio
C16 - Gambe
gambe, glutei, polpacci, femorali, cuadricipiti
45 min
intermedio
Allenamento veloce per le gambe
gambe, glutei, polpacci, femorali, cuadricipiti
20 min
intermedio
Complementare - Gambe e addominali
glutei, polpacci, femorali, cuadricipiti, core
20 min
intermedio
Jessica Superset gambe e glutei
gambe, glutei
30 min
avanzato