Ejercicio
Ejercicios similares
Back Lever a 45º
intermedio
Piegamenti spartani
intermedio
Back Lever One Leg
intermedio
Piegamenti spartani esplosivi
avanzato
Dips esplosivi spartani con cambio
avanzato
Dips esplosivi
intermedio
Piegamenti da applausi
Tags
avanzato
pettorali
tricipiti
Ogni volta che finisci una ripetizione, fallo in modo esplosivo, togliendo le mani da terra e battendo le mani.
También te podría interesar
Flavia Full Body Intermediate
full body
45 min
intermedio
Grappolo di trazioni
dorsali, bicipiti
30 min
principiante
Piegamenti domestici
pettorali, tricipiti
50 min
intermedio
Basi di Planche 5
tricipiti, pettorali, spalle
1h
intermedio
Grappolo di trazioni
dorsali, bicipiti
30 min
avanzato
Planche di livello base
tricipiti, pettorali, spalle
45 min
intermedio
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calisthenics e Street Workout © 2022
IT