Principiante

Dido Pull

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

31 min

Potrebbe piacerti anche

UPPER BODY NEGLI ANELLI RSWORKOUT

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Drop sets doppati full body

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali

Back Lever intermedi

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali

Eryc Full Body

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore

Prendi il pullover - principianti

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Drop Set Bicipiti E Schiena

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

CSW Inferno

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Anteriore

Yamcha - Parte superiore del corpo per principianti

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia