Intermedio
Jax Armi Avanzate
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
34 min



4x10
Chin ups


Potrebbe piacerti anche
UPPER BODY NEGLI ANELLI RSWORKOUT
Intermedio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Ginoris Spinta Principiantes
Principiante
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
Coni First Pull Up
Principiante
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
Chamber Arms
Intermedio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
Jax Armi Da Principiante
Principiante
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
Preparazione per Muscle Up agli anelli
Intermedio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
Muscle Up agli anelli
Intermedio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
Phylo Home Full Body
Intermedio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia