Core Master
addominali, lombari
50 min
intermedio
Spalle E Gambe
tricipiti, gambe, glutei, femorali, cuadricipiti, spalle
45 min
intermedio
Core Master
addominali, lombari
50 min
principiante
Gambe esplosive
cuadricipiti, femorali, polpacci, glutei
50 min
intermedio
Inferno Leg Challenge per intermedi
gambe, glutei, polpacci, cuadricipiti
45 min
intermedio
Inferno Leg Challenge per principianti
gambe, glutei, polpacci, cuadricipiti
20 min
principiante