Cardio e gambe
glutei, femorali, cuadricipiti
45 min
intermedio
C16 - Gambe
gambe, glutei, polpacci, femorali, cuadricipiti
45 min
intermedio
Frodo Rings Beginner
schiena, bicipiti, pettorali, tricipiti, addominali
30 min
principiante
C17 - Gambe intermedie
glutei, polpacci, femorali, cuadricipiti
1h
intermedio
Sam Rings Beginner
schiena, bicipiti, pettorali, tricipiti, addominali
30 min
principiante
My Leg Challenge Parte 2
gambe, glutei, polpacci, femorali, cuadricipiti
1h
principiante