Intermedio

Preparazione per Muscle Up agli anelli

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

34 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

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Miglioramento della postura

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore