Intermedio

Preparazione per Muscle Up agli anelli

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

34 min

Potrebbe piacerti anche

Jax Armi Avanzate

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Preparazione Front Lever Advanced

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Superseries Estívaliz parte superiore del corpo

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Bicipiti

Muscle Up sugli anelli

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Bicipiti

CTeam 1 Full Body a casa

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Schiena Principiante

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Parte superiore del corpo con peso

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Bicipiti

CSW Inferno

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Anteriore