Avançado

Eryc Advanced Full Body

Pernas ∙ Nádegas ∙ Cuádriceps ∙ Dorsais ∙ Ancas ∙ Bíceps ∙ Abdominales ∙ Tríceps ∙ Peitoral ∙ Lombar ∙ Oblíquos ∙ Ombros ∙ Trapezio ∙ Costas ∙ Gemeos

43 min

x2 RODADAS

Você também pode gostar

Pipo Forgotten Muscles

Intermediário

Nádegas ∙ Pernas ∙ Antebraços ∙ Abdominales ∙ Peitoral ∙ Oblíquos

Pear Compensación y Postura Lastrada

Intermediário

Bíceps ∙ Rotadores externos ∙ Trapezio ∙ Ombros ∙ Dorsais ∙ Nádegas

LAUL CORE & LEG DESTRUCTION

Avançado

Nádegas ∙ Pernas ∙ Abdominales ∙ Cuádriceps ∙ Ancas ∙ Lombar

Costas Suco

Avançado

Bíceps ∙ Dorsais

RSWORKOUT GORILLA PULL

Avançado

Bíceps ∙ Dorsais ∙ Tríceps ∙ Peitoral ∙ Trapezio ∙ Ombros

Dragon Core

Avançado

Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsais

Andrea Ombros Básico

Intermediário

Tríceps ∙ Ombros ∙ Peitoral ∙ Trapezio ∙ Costas ∙ Abdominales

ROTINA DO BATMAN

Intermediário

Bíceps ∙ Dorsais ∙ Tríceps ∙ Peitoral