Intermediário
Marinho
Full body
41 min
4x10
Barra supina
4x10
Flexões pike
Você também pode gostar
Broly Corpo Inteiro
Intermediário
Full body
Ombro e pernas
Intermediário
Full body
Ferro Emoms Avançado
Intermediário
Full body
Intermediários musculares por padrão de movimento
Intermediário
Full body
Ganhar força
Intermediário
Full body
Jiren - Peitoral e tríceps
Intermediário
Full body
Drop Set de peitoral e tríceps intermediário
Intermediário
Full body
DOOMSDAY SET MT CHALLENGE
Intermediário
Full body