Intermediário
Preparação do pino
Full body
44 min




4x10
Flexões pike


4x15
Flexões
Você também pode gostar
Bakugo - Plancha - Frente
Intermediário
Full body
Pernas e nádegas de Bea
Intermediário
Full body
Gran Canaria - Peito e ombros
Intermediário
Full body
Peitoral e tríceps
Intermediário
Full body
Jessica pernas e glúteos superconjunto
Intermediário
Full body
Corpo lento
Intermediário
Full body
Ferrum
Intermediário
Full body
Explosivo de corpo inteiro - Intermediário
Intermediário
Full body