Principiante

Addominali al parco - Yerai

Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Obliqui ∙ Dorsali ∙ Avambracci

61 min

Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Obliqui ∙ Dorsali ∙ Avambracci

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