Principiante

Nuni Full Body Level 0

Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Posteriore ∙ Addominali ∙ Pettorale Superiore ∙ Flessori dell'Anca ∙ Polpacci ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Lombari

36 min

Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Posteriore ∙ Addominali ∙ Pettorale Superiore ∙ Flessori dell'Anca ∙ Polpacci ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Lombari

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Quadricipiti ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

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Intermedio

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore