Yerai Thrust
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
27 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

3x6
45º push up

3x18
Dips con zavorra


3x30
Piegamenti

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