Intermediário

Desafio Kass

Tríceps ∙ Deltoide Anterior ∙ Peitoral Superior ∙ Bíceps ∙ Abdominais ∙ Dorsais ∙ Deltoide Posterior ∙ Peitoral Inferior ∙ Trapézio Inferior ∙ Rotadores Externos

16 min

Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Tríceps ∙ Deltoide Anterior ∙ Peitoral Superior ∙ Bíceps ∙ Abdominais ∙ Dorsais ∙ Deltoide Posterior ∙ Peitoral Inferior ∙ Trapézio Inferior ∙ Rotadores Externos

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