Intermediário
Desafio Kass
Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior ∙ Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
16 min
x50
Flexões
Você também pode gostar
Correção de Planche
Intermediário
Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior
Abdul bronx supersets
Intermediário
Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
Preparação Para Músculo Acima Em Anéis
Intermediário
Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
Intermediários da alavanca traseira
Intermediário
Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior ∙ Abdominais ∙ Oblíquos
Crisfreestyle em casa, YT
Intermediário
Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior ∙ Abdominais ∙ Oblíquos
Coletes de corpo inteiro Fuerteventura
Intermediário
Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
Obter pulôver - intermediário
Intermediário
Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
EXERCÍCIOS DE KASS
Intermediário
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebraços ∙ Glúteos ∙ Quadríceps ∙ Isquiotibiais