Sessões / Intermediário
Desafio Kass
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Tríceps ∙ Deltoide Anterior ∙ Peitoral Superior ∙ Bíceps ∙ Abdominais ∙ Dorsais ∙ Deltoide Posterior ∙ Peitoral Inferior ∙ Trapézio Inferior ∙ Rotadores Externos
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- Nível
- Intermediário
- Duração
- 16 min
- Exercícios
- 8
O treino
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