Músculo acima nos anéis
Tríceps ∙ Bíceps ∙ Dorsais ∙ Peitoral Inferior ∙ Antebraços ∙ Rotadores Externos ∙ Deltoide Anterior
51 min
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Tríceps ∙ Bíceps ∙ Dorsais ∙ Peitoral Inferior ∙ Antebraços ∙ Rotadores Externos ∙ Deltoide Anterior
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