Intermediário

Músculo acima nos anéis

Full body

51 min

Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Full body

Você também pode gostar

Goku - ombro e tríceps

Intermediário

Full body

Rotina Kass Peito 1

Intermediário

Full body

Cluster Dominado

Intermediário

Full body

Explosivo de corpo inteiro - Intermediário

Intermediário

Full body

Lanzarote - Ferro na barra

Intermediário

Full body

Corpo lento

Intermediário

Full body

Hawaii Drop Supersets

Intermediário

Full body

Desafio de resistência 4 - Javi Ales

Intermediário

Full body