Avanzato

BRACCIA NEGLI ANELLI RSWORKOUT

Tricipiti ∙ Bicipiti ∙ Addominali ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Fianchi ∙ Dorsali ∙ Avambracci ∙ Lombari

32 min

Potrebbe piacerti anche

Jiusse Shoulder Explosive

Avanzato

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Schiena

Marino

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Cuadricipiti

Scala doppia di piegamenti

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali

Kettlebell Hell

Avanzato

Spalle ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Lombari

Sagittario

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Cuadricipiti ∙ Gambe

Giro Del Mondo Zavorrato Intermedio

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle

HERMES CHALLENGE

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Spalle ∙ Cuadricipiti ∙ Fianchi

Kettlebell fullbody intermedio

Intermedio

Dorsali ∙ Lombari ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Tricipiti ∙ Pettorali