BRACCIA NEGLI ANELLI RSWORKOUT
Tricipiti ∙ Bicipiti ∙ Addominali ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Fianchi ∙ Dorsali ∙ Avambracci ∙ Lombari
32 min
Potrebbe piacerti anche
No more Coke
Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe
Planche intermedio per schemi di movimento
Intermedio
Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Schiena ∙ Trapezio
Straddle Planche Strength
Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Addominali
Lazar Control di Pettorali
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Lombari
Giro Del Mondo Zavorrato Con Gambe
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Cuadricipiti
Preparazione per le Handstand
Intermedio
Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Schiena
Cassa di Kass di routine 1
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali
Potenziamento della planche in negativo
Avanzato
Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Schiena ∙ Addominali