Intermedio

Full Push Ups House

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci

78 min

Potrebbe piacerti anche

HFK 22

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Raze Full Body Livello 0

Principiante

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Javi Ales Spinta Zavorrato Distruzione

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Avambracci & Bicipiti KASS

Intermedio

Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci

Giro Del Mondo Zavorrato Intermedio

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Full Body avanzato con elastico

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia

Preparazione per le Handstand

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Goku: spalle e tricipiti

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore