Sessioni / Principiante
Get Flexi
Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Trapezio Superiore ∙ Bicipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Avambracci ∙ Deltoide Anteriore ∙ Dorsali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Addominali
Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.
- Livello
- Principiante
- Durata
- 69 min
- Esercizi
- 8
L’allenamento
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