Principiante

Get Flexi

Trapezio Superiore ∙ Bicipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Avambracci ∙ Deltoide Anteriore ∙ Dorsali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Addominali

69 min

Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Trapezio Superiore ∙ Bicipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Avambracci ∙ Deltoide Anteriore ∙ Dorsali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Addominali

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