Get Flexi
Trapezio Superiore ∙ Bicipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Avambracci ∙ Deltoide Anteriore ∙ Dorsali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Addominali
69 min
Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Trapezio Superiore ∙ Bicipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Avambracci ∙ Deltoide Anteriore ∙ Dorsali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Addominali
Potrebbe piacerti anche
Explosion Pull Ups
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali
Llusiá Buttocks
Intermedio
Quadricipiti ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci
Gohan - Spalle e tricipiti
Intermedio
Tricipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Serrato ∙ Pettorale Superiore ∙ Trapezio Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Isiko Full Body Circuit
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Posteriore
Home Initiation
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Quadricipiti ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia
Marino
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Quadricipiti
Parte inferiore del corpo
Intermedio
Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Glutei ∙ Polpacci ∙ Tibiale ∙ Flessori dell'Anca
Superseries Estívaliz parte superiore del corpo
Intermedio
Tricipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Serrato ∙ Pettorale Superiore ∙ Trapezio Superiore ∙ Bicipiti