Sessioni / Principiante
Leva posteriore Armin
Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Pettorale Superiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Addominali ∙ Dorsali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore
Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.
- Livello
- Principiante
- Durata
- 41 min
- Esercizi
- 6
L’allenamento
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