Pear Compensación y Postura Lastrada
Bicipiti ∙ Rotatori esterni ∙ Trapezio ∙ Spalle ∙ Dorsali ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Lombari ∙ Pettorali
68 min
3x20
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Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle
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