Intermedio

Mikasa Back Lever

Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Flexores de Cadera ∙ Lumbares ∙ Pectoral Inferior ∙ Tríceps ∙ Serrato ∙ Trapecio Superior

64 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Flexores de Cadera ∙ Lumbares ∙ Pectoral Inferior ∙ Tríceps ∙ Serrato ∙ Trapecio Superior

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Principiante

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