Mikasa Back Lever
Pectoral ∙ Hombros ∙ Tríceps ∙ Lumbares ∙ Abdominales ∙ Espalda ∙ Trapecio ∙ Dorsales ∙ Caderas
62 min
x15
Fondos
Puede que te interese
Circuito de tensión Intermedio
Intermedio
Abdominales ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Lumbares
Básicos Resistencia Yerai
Avanzado
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos
Eutopie Piernas
Avanzado
Piernas ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Caderas
Donatello Planche Intermedio
Intermedio
Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda
Sthenos Battle #1 Javi vs Max
Avanzado
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Caderas ∙ Cuádriceps
Pandemonium Supersets
Avanzado
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral
Planche preparation
Intermedio
Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Espalda ∙ Trapecio ∙ Abdominales
Vectes
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Abdominales
