Avanzato
Leva posteriore Mikasa
Pettorali ∙ Spalle ∙ Tricipiti ∙ Lombari ∙ Addominali ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Dorsali ∙ Fianchi
62 min


4x3
Skin The Cat

4x3"
Back Lever


4x10"
Back Lever a 45º



4x15
Dips

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