Intermedio

Leva posteriore Mikasa

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

64 min

Potrebbe piacerti anche

Chamber Arms

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Gambe Principiante

Principiante

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Kettlebell Gambe Intermedio

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Leg Stimulus

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Planche Principiante - Intermedio

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Llusiá Buttocks

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

A little bit of everything

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Soak Handstand Strength

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore