Intermediário

Rotina de prancha - Viktor Kamenov

Full body

46 min

Você também pode gostar

C16 - Pernas

Intermediário

Full body

Ombros e tríceps mais fortes

Intermediário

Full body

Um por todos - o explosivo domina

Intermediário

Full body

Desafio de resistência 5 - Javi Ales

Intermediário

Full body

HIIT Kaio Ken

Intermediário

Full body

Desafio avançado da perna do inferno

Intermediário

Full body

7 minutos de treino

Intermediário

Full body

Sofia Leg Brace

Iniciante

Full body