Sesiones / Intermedio

Fest Skills and Endurance

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Deltoides Posterior ∙ Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Antebrazos ∙ Flexores de Cadera ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Lumbares ∙ Isquiotibiales

Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.