2vs2 bestas
Tríceps ∙ Peitoral ∙ Bíceps ∙ Dorsais ∙ Abdominales ∙ Ombros ∙ Lombar ∙ Trapezio ∙ Costas ∙ Cuádriceps ∙ Nádegas ∙ Pernas ∙ Oblíquos ∙ Ancas
37 min
x30
Barra prona
x10
Muscle up
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