Programma
GAG
Obiettivo
- ⏤ Aumenta la massa muscolare di gambe, glutei e addominali. Lavora l'area con routine specifiche.
Livello
- ⏤ Principiante
Durata
- ⏤ 16 Settimane
Frequenza
- ⏤ 4 Giorni

DescrizioneDeve sapereMateriale richiesto
- Peso corporeo
- Cassa