Programmazione Polizia Maschile

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Programmazione Polizia Maschile
Programa
Programmazione Polizia Maschile
principiante

Acerca de este programa

Questa programmazione è progettata per superare i test fisici per la polizia, esercito, vigili del fuoco e altri, in particolare la categoria maschile. Per superarli, di solito è richiesto un test di un certo numero di trazioni, oltre ad altri test come saltare, correre e altri. Usa questa routine per prepararti e completala con i giorni in cui fai i test, per misurare i tuoi progressi.

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